流感高发季，如何有效预防流感？孩子感染流感后要如何护理？怎样选择流感疫苗？黄石多位医护专家给出建议。

　　孩子患流感，家长如何科学应对

　　市妇幼保健院儿科专家介绍，许多家长易将流感与普通感冒混淆。普通感冒通常症状较轻，表现为打喷嚏、流鼻涕、轻微咳嗽，孩子精神一般尚可，发烧多为低烧且很快能恢复。流感则由流感病毒引起，表现为高烧（常达39—40℃）、头痛、全身肌肉酸痛、乏力及精神萎靡。

　　一旦怀疑流感，应在48小时内带孩子就医。医生可以通过鼻咽拭子快速检测。目前有效的抗流感病毒药物（如奥司他韦），早期使用显著缩短病程、降低并发症风险。

　　发烧时，遵医嘱使用退烧药（对乙酰氨基酚或布洛芬）。保证孩子充分休息，鼓励多喝温水。居家隔离，避免交叉感染。

　　5岁以下的儿童尤其要警惕肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症。若孩子持续高热超过3天以上，出现呼吸急促、呼吸困难等症状，须及时就医。

　　流感防治，中医药有妙招

　　市中医医院2日推出甲流代茶饮预防方。儿童方含荆芥、神曲、炙甘草等，成人方由荆芥、薄荷、板蓝根等组成。市民可到医院门诊开具。

　　市中医医院治未病中心主任医师占亚雄介绍，在流感防治方面，中医也有妙招。室内消毒可采用艾熏，每日1次，连续3天。可制作香囊，每周更换1次药材。

　　穴位保健，提升局部免疫力。每日早晚按揉合谷穴（虎口凹陷处）、风池穴（后颈枕骨下凹陷），每穴按压2分钟，酸胀感为度，可增强头面部抗邪能力。艾灸大椎穴（颈后隆起最高点）、关元穴（脐下3寸），每穴悬灸5分钟，皮肤微红即可。

　　针对流感症状，可用中医外治法辅助治疗。儿童高热38.5℃以下可推拿河水穴。推肺经，每次200次，缓解咳嗽咽痛。

　　成人鼻塞头痛，散寒通窍。艾叶15g、藿香10g、生姜5片、紫苏叶10g泡脚15—20分钟。穴位贴敷，取少量生姜汁调和白芷粉，敷于迎香穴（鼻翼旁凹陷）。咽痛明显，可用含漱方。

　　科学选择流感疫苗，尽早接种

　　疾控专家表示，是否接种流感疫苗，无需过度纠结，自愿尽早接种。目前我国上市的流感疫苗按照疫苗组分可以分为三价和四价流感疫苗，四价流感疫苗在三价的基础上覆盖了Yamagata乙型流感病毒。

　　6月龄以上且无接种禁忌的人群均应接种流感疫苗。其中，婴幼儿、学生、老年人、慢性病患者及医务人员为重点人群，应优先安排接种。

　　通常接种流感疫苗2—4周后，可产生有效保护，理想接种期为流行季节前（9－11月）。若未能在此时段完成接种，整个流行季内仍可接种。

　　由于流感病毒易变异，建议每年接种新版疫苗，同一流行季内已全程接种者无需重复接种。

　　记者　廖星　李艳芳